在这个看形象的时代，很多企业在招聘时不仅看求职者的脸蛋，而且对身材也有一定的要求，比如形象好、气质佳、身材高挑等等。不分什么级别的岗位，从基层到高层都有。事实上，长相并不是最重要的，只要五官端正，完全可以通过化妆品来修饰。而最直观也是最难掩饰的则是个人的体型，体型的胖瘦，一眼就能看见，它在个人形象打分中占较大的比例。

曾经在招聘过程中，举行过一次专场集体面试，参加面试人员将近30人。面试官团队成员分别是公司总经理、业务部门负责人、人力资源总监。这些参加集体面试的人员，都经过初期的筛选。此次面试分为初试、复试、终试三轮，领导们在第一轮直接pass掉了体型太胖和太瘦的人员，理由是太胖不符合公司形象要求，太瘦让人感觉不踏实，领导们的判断貌似有一定的道理。

不止在求职时受体型影响，职场晋升亦如此。有位朋友在公司已经工作五六年了，研究生学历，能力强，人际关系融洽，工作尽心尽力，可是迟迟没有得到提拔。虽然有时候部门经理不在时，由她暂代管理，领导却没有提升她为副经理的意向。公司领导特别在意管理层员工的形象问题，公司各部门负责人一个个穿着讲究，体型匀称，看上去精神、干练。朋友则比较胖，期间她也尝试过减肥，但是反弹比较厉害，导致越来越胖，她笑称自己是压力性肥胖。体型问题，成了她晋升路上的绊脚石。

一个人的体型既是外在的展示，又是内在的反馈。试想一下，如果连自己体型都控制不好的人，对方的自律性可能不太理想，自我管理能力欠缺。那么对方在工作中可能会存在不少问题，管理能力待观察。当然不排除一些特殊情况，例如有些人天生体质就那样，或者是身体健康出了状况。但是大部分人还是正常的。

所以，工作繁忙之余，要坚持控制好自己的体型，适当的运动和锻炼，严格要求自己。付出终会有意想不到的回报。