在职场中，有这样一部分人，当他们稍微遇到一点否定就一蹶不振，领导一批评就“蔫”了，遇到挑战就开始否定自己，甚至被骂一句就“不想干”。许多人将这种情况归咎于没有遇到一个慧眼识珠的好领导，甚至还会产生辞职的想法，但往往这种情况还会在新工作中上演，因为让你委屈的不是别人的态度，而是你拥有一颗易碎的“玻璃心”。

收起玻璃心是领导对你的期待

现今许多领导要求员工心理强大，已经达成了共识。在一次会议中，一位知名企业曾发表自己对“什么是合格人才”的看法，他表示：其一要够聪明，包含智商和情商，还要有直觉能够充分发挥感性的力量；其二是乐观，正所谓站得高才看的远，只有眼光长远，才不会拘泥于眼前的困难；其三是皮实，就是不要拥有一颗玻璃心，一碰即碎，在竞争异常激烈的环境下，没有谁会顾及到你的情绪；其四是要懂得自省，有时候即使不是你的问题，也需要你为此找出解决方案，而非去计较孰对孰错。其中，最重要一点还要是“皮实”。

由此可见，玻璃心和负能量的员工是不被企业所欢迎的。因为负能量和玻璃心所产生的危害是不可忽视的：它不仅会影响到你的工作效率，还会影响到整个团队的士气，所以，收起玻璃心是领导对你期待。

批评是“负面反馈”帮你看到进步的空间

在一次采访中，乔布斯将自己的成功归功于发现精英人才。他表示：“如果你找到真正的精英人才，你不需要悉心呵护其自尊心。因为这类人清楚自己很牛，精力和心思都投入到工作中，在他们看来，工作表现才是最重要。”那么，怎样的管理方式才是对员工最有益的呢？乔布斯的做法是，当优秀员工犯错时，直接告诉其哪里做的不好，用毋庸置疑的方式告诉他“你的工作不合格”。这是让员工快速成长的途径，同时也是职业生涯中最宝贵的财富。

收起玻璃心，拥有最坚强的内心，你将会发现自己得到许多好处：当领导将工作任务交给你时，或许是源于你们之前的沟通、试错中所产生的信赖；当领导对你提出表扬时，你是否会觉得以前那些被批评的惨痛经历有了不一样的意义。所以，那些打不倒你的经历，终会使你的内心更加坚强。如果领导对你非常冷漠并不理不睬时，危险才真正降临，因为你已经被边缘化了。

假如你工作成绩不错，也不能放松自己，应当去挑战更高的目标。记得流传过这样一句话：“你并没有那么好，你还可以更好！”其实对于每个职场人而言，又何尝不是这样呢？

如何面对批评？ 你要做的有这些

在职场中，批评、否定都是再正常不过的现象，当你觉得心灵受到创伤时，可以借助以下三个步骤来重新审视自己。

第一步：调整心态。让自己从一种对抗的逆反心转变为虚心接受的态度。“偏听则暗，兼听则明”，学会倾听各方的意见，才能更好地明辨是非，做出理性的判断。

第二步：向批评者提问。首先，明确关键信息的准确性以及自己是否完全领悟，向批评者提问，来搞清楚其所要表达的意思以及为什么要说这些。

第三步：以“是否对完成目标有益”为判断准则，而不是暗自揣摩“他是否是在针对我”。每个人都有各自不同的出发点，尝试从不同的角度来思考问题，或许会有不一样的领悟。

通过以上三步来审视自己，如果确认对方的批评是有效并有益的。那么千万不要犹豫，马上采取行动是你接下来需要做的事情。资深猎头表示，企业是以盈利为目的的组织，身处职场，一定要懂得用结果来证明自身价值的道理，一味地情绪化和抱怨并不能解决问题，收起一颗玻璃心，才是成熟职场人应有的职业素养。